Pour qui et pour
quels résultats ?
Cette méthode s’adresse à ceux qui veulent se libérer
- de leur mal-être
- de leurs angoisses
- d’un sentiment de dévalorisation
- d’expériences répétées d’échecs
- de culpabilités, de colères, de tristesses
- de difficultés relationnelles
mais aussi à ceux qui :
- souhaitent accéder à leur plein potentiel
- sont à la recherche de sens dans leur parcours de vie
- souhaitent entreprendre des changements d’ordre professionnels et/ou relationnels
- souhaitent surmonter et dépasser les épreuves de la vie (séparation, deuil, maladies, dépendance, échecs…)
Accompagnements spécifiques
Si la sophro-analyse accompagne la majorité des demandes de travail sur soi, je propose cependant plusieurs accompagnements qui sont spécifiques à ma pratique :
- Dépendance affective
- Deuils
- Eveils Spirituel
- Hyper-sensibilité
- Crise du milieu de vie
EMI
Le film Thanatos (2019) sur les expériences de mort imminente (EMI ou NDE en anglais) précise que 4% de la population mondiale soit 280 millions de personnes ont vécu ce type d’expérience à travers le monde. Encore confidentiels il y a 15 ans, ces expériences bénéficient de l’ouverture de conscience collective que nous vivons actuellement. Des dizaines de livres sont publiés chaque année et de nombreux témoignages peuvent également être trouvés sur internet.
Il n’empêche que pour ceux qui sont allés jusqu’aux frontières de la vie et de la mort et qui en sont revenus, l’expérience du retour n’est pas forcément simple ni facile à partager. La vision scientifique et matérialiste de la société occidentale laisse peu de place à la compréhension des états modifiés de conscience typique des EMI. Ceux qui en ont fait l’expérience parlent d’une perception anormale du temps et des sens exceptionnellement vifs et qui chamboulent la vision de la mort et donc de la vie.
Avec une pratique délibérément orientée vers l’exploration du soi, la sophro-analyse aide les personnes qui ont fait ce type d’expérience à se reconnecter à leur âme et à donner du sens à ce qui leur est arrivé.
Résultats
La modification de vos croyances et la libération de vos empreintes et de vos schémas limitants opèrent une puissante transformation intérieure qui vous fait entrer dans une autre perception de vous même, dans un sentiment d’espace qui s’ouvre.
Le travail donne accès à une plus grande ouverture de conscience, et unifie progressivement les différentes facettes de votre personnalité, tout en ouvrant doucement les portes intérieures menant à l’auto-compassion et à l’ouverture de coeur (non jugement).
Les séances vous permettent de devenir auteur et acteur de votre histoire, de vous réconcilier avec vous-même et avec la vie, de donner du sens à votre vécu et de vous mettre en chemin vers Soi.
Elles permettent enfin de trouver vos propres propres ressources pour continuer le chemin en toute autonomie.
Contre-indications
La sophro-analyse étant une thérapie basée sur la libération des émotions, elle n’est pas envigeable pour :
- les enfants
- les personnes souffrant de troubles psycho-pathologiques sévères, n’étant pas sous traitement ni suivies par un psychiatre.
- les personnes ayant subi un infarctus du myocarde récent, un accident vasculaire cérébral récent, un anévrisme de l’aorte
- les personnes suivant un traitement empêchant de ressentir les émotions (anxiolytiques)
Elle est possible mais sous condition pour :
- les personnes souffrant de spasmophilie, tétanie, épilepsie (prévoir un traitement à administrer en cas de besoin)